full screen background image
Search
23 октября 2020
  • :
  • :

Рак кожи: 7 участков тела, которые мы не защищаем от УФ

Даже если вы не забываете каждый день наносить солнцезащитный крем, ваше здоровье все равно может быть в опасности.

Один из самых действенных способов защиты кожи от ультрафиолета, вызывающего рак — это использование солнцезащитного крема. Дерматологи рекомендуют пользоваться им в период с середины весны до осени и обязательно делать это не только во время отпуска перед выходом на пляж, но и дома, в городе. К сожалению, как показывают некоторые исследования, большинство из нас пропускает важные участки кожи — и тем самым серьезно повышает свой риск заболеть раком. Обратите внимание на эти части тела — и не пропустите, когда в следующие раз будете готовиться к выходу на улицу.

Кожа головы

Как ни странно, мы очень мало думаем о защите от ультрафиолета кожи головы — а ведь именно на голову приходится основная часть солнечных лучей. Поэтому не забывайте про головной убор, даже если не планируете провести на улице много времени, а также обязательно наносите на кожу головы солнцезащитный спрей или крем — каждые два часа.

Уши

Дерматологи часто говорят, что если бы им пришлось выбрать всего две области кожи для обработки защитным кремом, то они выбрали бы уши и губы. Скорее всего, вы не знаете об этом, но именно кожа на губах и ушах наиболее уязвима и является основной областью риска для развития рака кожи. Поэтому пользуйтесь защитным кремом или лосьоном, а также носите шляпы с полями или косынки.

Губы

Губы подвергаются воздействию ультрафиолета 365 дней в году, но особенно уязвимыми становятся в теплое время года, весной и летом. И потому очень важно защищать их не только от сухости, но и от опасных лучей, который могут спровоцировать развитие рака кожи. Пользуйтесь бальзамами с уровнем SPF от 30 и выше — и ваши губы будут не только увлажненными, но и под надежной защитой.

Веки

Во-первых, важно пользоваться солнцезащитными очками — причем, не только летом и не только на пляже. Но даже если вы весь день проходите в очках, нежной коже век все равно понадобится надежная защита — и лучше всего использовать привычный крем для лица с подходящим уровнем SPF.

Шея

Почему-то именно про эту область мы забываем чаще всего: именно кожа шеи получает антивозрастные процедуры «по остаточному признаку», и от опасного воздействия солнца ее тоже защищают реже всего. А между тем шея остается на солнце в течение всего дня — особенно если вы носите короткую стрижку — и потому нуждается в усиленной защите. Наносите крем за 15 минут до выхода на улицу, обновляйте защиту каждые два часа, если вы проводите весь день на солнце, и обязательно наносите крем заново после купания.

Ступни

Пальцы ног и стопы — еще одна зона риска. Пляжная обувь и вода в море — ненадежная защита от солнца, а потому не забывайте как следует смазывать защитным кремом свои ступни перед выходом из дома.

Руки

Удивительно, но о защите рук мы забываем примерно так же часто — а ведь кожа рук почти всегда открыта и принимает на себя удар солнечных лучей одной из первых. Обязательно пользуйтесь кремом для рук с высоким уровнем SPF и не забывайте наносить его не только весной или летом, но и зимой.





Женское здоровье во многих отношениях отличается от здоровья мужчин. Здоровье женщин является частью здоровья населения, где здоровье определяется Всемирной организацией здравоохранения как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. Часто рассматриваемые как просто репродуктивное здоровье женщин, многие группы выступают за более широкое определение общего состояния здоровья женщин, которое лучше выражать как «женское здоровье». Эти различия ещё более усугубляются в развивающихся странах, где женщины, здоровье которых включает в себя как риски, так и опыт, находятся в ещё более неблагоприятном положении.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *