А ты не знала? Причины головной боли

Головные боли, отдающие в плечо или лопатку, могут быть вызваны перенапряжением мышц. Исправить проблему поможет мануальный терапевт.

Миофасциальный болевой синдром (МБС) является одной из наиболее частых патологий опорно-двигательного аппарата, вызывающих хронические боли. У женщин встречается в 2,5 раза чаще, чем у мужчин.

Основные признаки МБС

  • острые интенсивные боли, возникающие спонтанно или при надавливании на триггерную точку;
  • отраженные боли;
  • парестезии (спонтанно возникающее онемение, жжение, «мурашки»);
  • локальная напряженность мышц и ограничение объема движений вследствие болезненности;
  • вегетативная дисфункция.

Почему возникает МБС

Его формирование связывают прежде всего с мышечной перегрузкой.

Причины перегрузки могут быть самые разные:

  • длительная нефизиологическая поза при работе за компьютером, вождении автомобиля;
  • плоскостопие, разная длина ног;
  • переутомление отдельных мышц при часто повторяющихся движениях;
  • длительная иммобилизация мышц при переломах и вывихах;
  • переохлаждение;
  • психоэмоциональный стресс;
  • патология внутренних органов или суставов, приводящая к защитному напряжению мышц.

При постоянном длительном сокращении мышцы страдает капиллярный внутримышечный кровоток, снижается уровень кислорода и глюкозы, нарушается обмен веществ внутри клеток, что приводит к повреждению мышечных волокон. При повторяющихся микротравмах в мышцах, фасциях и сухожилиях формируется триггерная точка, которая является источником боли. При пальпации триггерная точка ощущается как уплотнение. Надавливание на нее провоцирует резкую локальную боль и боль в удаленном месте.

МБС может формироваться в любых мышцах, но чаще всего это мышцы головы и шеи, надплечий и нижней части спины, что приводит к развитию головных болей, прострелов в лопатку и шею, болей с иррадиацией в ягодицу, бедро, стопу и так далее.

Лечение МБС направлено на расслабление вовлеченных в патологический процесс мышц и снятие болевого синдрома. Важную роль в терапии МБС играют нефармакологические методы воздействия на мышцы: мануальная терапия, массаж, лечебная физкультура.



Женское здоровье во многих отношениях отличается от здоровья мужчин. Здоровье женщин является частью здоровья населения, где здоровье определяется Всемирной организацией здравоохранения как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов. Часто рассматриваемые как просто репродуктивное здоровье женщин, многие группы выступают за более широкое определение общего состояния здоровья женщин, которое лучше выражать как «женское здоровье». Эти различия ещё более усугубляются в развивающихся странах, где женщины, здоровье которых включает в себя как риски, так и опыт, находятся в ещё более неблагоприятном положении.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: